Etre heureux

Une alimentation saine et équilibrée passe par une réorganisation dans la cuisine.

C’est donc le moment de faire le tri dans vos placards et de vous débarrasser de tout ce qui vous encombre ou qui ne sert à rien.

Commencez par faire la chasse à tout ce qui n’est pas bon pour votre santé (chips, bonbons, plats préparés, confiseries, gâteaux apéritif, coca, alcool…) et si vous en avez ne les mettez pas en évidence.

Par la suite vous apprendrez à en acheter de moins en moins.

Pour ranger et trier les aliments j’ai opté pour des bocaux en verre. Ceci s’avère très efficace. Les placards sont bien rangés et je vois ce qu’il reste dans les pots.

Chaque expérience de vie est unique et nous les vivons en fonction de ce que nous sommes. Pour certains le milieu hospitalier est hostile pour d'autres il est accueillant, rassurant, source de joie et de délivrance.

L'expérience que mon amie Françoise vient de vivre dans ce monde à part peut sembler banale pour certains, merveilleuse pour d'autres.

J'ai été émerveillée par le récit qu'elle m'en a fait. Après lui avoir demandé son accord Françoise m'a envoyé un très beau texte que je suis heureuse de partager et de publier ici. 

Ce texte était accompagné de deux très beaux dessins réalisés par ses soins.

Touchée par la douceur et la délicatesse de ceux-ci je ne voyais vraiment pas quelles photos pourraient illustrer cet article. Je me suis permise de solliciter à nouveau Françoise en lui demandant de me faire deux autres dessins.

Mille merci pour votre générosité et votre disponibilité Françoise.