Homo 3 web

Le choix d'être homosexuel

Le 30/09/2016

Voilà ce qui s’appelle un titre choc ! Bon nombre d’ouvrages scientifiques, sociologiques et

pseudo-psychologiques s’accordent, se disputent une réalité, se contredisent les uns les autres

pour donner LEUR vérité, cette vérité brulante qui est de savoir si l’homosexualité est innée ou

bien acquise.

L’homosexualité n’est pas un choix. Certes, on choisit de vivre son homosexualité ; on choisit donc de l’assumer ; on choisit de l’assumer en la cachant ; on choisit de l’assumer en la montrant, parfois sans vergogne (Gay Pride et autres séances d’exhibitionnisme) ; on choisit de ne pas révéler son homosexualité en mentant (souvent à soi-même en premier lieu) et donc en se conformant à un modèle universel et sans doute un peu facile : celui du célibataire endurci – genre curé ou « vieux garçon » – ou celui du bon mari un peu distant dans sa vie de couple souvent amère, se cachant pour mieux dissimuler ses discussions nocturnes et viriles sur des sites de rencontres à caractères davantage phantasmatiques que réalistes.

Mais qui suis-je, moi, dans tout cela ? La Rochefoucauld (1613-1680) a dit « Il y a des gens qui n’auraient jamais été amoureux s’ils n’avaient pas entendu parler de l’amour. » La sexualité étant l’une des nombreuses expressions de l’amour, aurais-je été homosexuel si je n’avais pas entendu parler de l’homosexualité ? Je ne pense pas… A l’âge de 6 ans, j’ai découvert que je pouvais rêver d’être une fille, une fille amoureuse d’un garçon. Ce rêve m’a autorisé à aimer les garçons donc. Je l’avoue volontiers, le cheminement intellectuel de ce raisonnement est quelque peu simpliste, mais Dieu sait qu’il est confortable, surtout à cet âge-là. Pas besoin de se poser de question ; il suffit de vivre, d’aimer, de ne plus aimer, d’avancer à notre propre rythme sans justification aucune.

Oui, mais voilà ! Nous vivons dans une société qui refuse catégoriquement la simplicité tout en revendiquant très haut le simplisme des droits de chacun. Je veux dire par là que j’ai le droit d’être homosexuel, tandis que la société s’est donné le droit, historiquement, de me combattre, de m’insulter, de m’humilier, pire ! de me nier (notamment à travers certains droits longtemps refusés tel que l’union civile ou « mariage » comme nous dirons ici par facilité). Mariage pour tous, Manif’ pour tous… Au nom de tous, on choisit de revendiquer le droit de régir la vie de chacun, l’intimité des couples, le tout en jugeant ce qui est bon, ce qui est mal, parfois au nom de Dieu, souvent au nom de la notion de famille, comme s’il s’agissait de la Sainte Famille. On crée des utopies, des chimères, on se complet dans une pseudo-tolérance souvent nauséabonde ou factice. A bout d’arguments, on en vient à la caricature, à l’insulte, au blasphème ! Et pourquoi pas le mariage entre un homme et un animal domestique ? Pourquoi ne pas permettre l’inceste tant qu’on y est ? Tout cela s’est entendu, a fait rire ou hurler, a rouvert des blessures cachées… l’article de loi du 17 mai 2013 a mis fin, du moins je l’espère, à ces déballages d’immondices.

Petite anecdote croustillante voire savoureuse (l’ironie ne mange pas de pain !) : Je suis bibliothécaire. J’accueille donc des classes des écoles de la commune et je suis à disposition pour permettre aux écoliers d’emprunter des livres et repartir avec. Au passage, je lis un ou deux albums jeunesse afin de les distraire un peu avant de repartir en classe promptement. Un jour, j’apprends par une discussion avec une collègue secrétaire de mairie, nous dirons « un bruit de couloir », qu’une élue, en bureau municipal, c'est-à-dire devant le Maire et tous les adjoints et conseillers municipaux, s’était étonnée que l’on m’ait recruté, en disant : « Tout de même ! Il va travailler avec des enfants ! ». Pédé, pédophile… le lien si fin, le raccourci si facile venait d’être prononcé de la bouche même d’une élue de la République. Pas de bol, ça tombait sur moi ! Quitte à choisir d’être ce que je suis, j’avais décidé, ce jour-là, de me taire…et d’être donc un muet, ce même muet qui enfant acceptait de se faire chaque jour traiter de tapette, pédale, fiotte, le regard baissé ou le sourire franchement niais afin de garder la face.

Quoi de mieux, après cela, que de se remémorer la maxime de Chamfort (1740-1794) : « Monsieur de Lassay, homme très doux, mais qui avait une très grande connaissance de la société, disait qu’il faudrait avaler un crapaud tous les matins, pour ne plus rien trouver de dégoûtant le reste de la journée, quand on devait la passer dans le monde. » A suivre…

Jean-Yves

Amour de soi

Prendre soin de soi

Le 08/01/2024

Il existe plusieurs manières de prendre soin de soi

et les raisons de prendre soin de soi sont aussi très différentes.

Je te propose de découvrir ce que veut dire “prendre soin de soi” pour l’Ephilogie®.

Avec la Méthode Ephilogie®. tu apprends à t’aimer et c’est grâce au fondement “se respecter soi et son environnement” que tu vas apprendre à prendre soin de toi.

Pour l’Ephilogie® il s’agit d’être dans la conscience de te faire du bien, dans le but de t’aimer un peu plus chaque jour.

Prendre soin de soi, veut aussi dire apprendre à t'ouvrir à l’Amour, apprendre à ouvrir ton cœur pour découvrir l’Amour.

En tant que philosophie, d’art de vivre, l’Ephilogie®. te guide sur des chemins où tout ce que tu veux vivre doit te faire du bien, te mettre en joie, te procurer la paix en toi et avec les autres.

Comment se traduit “prendre soin de soi” dans l’Ephilogie®?

Il s’agit de prêter attention à soi au quotidien aussi bien sur le plan physique, émotionnel que psychique.

J’aime à dire que l’on doit apprendre à se considérer comme la personne la plus importante, celle que l’on veut chérir, cajoler, chouchouter, prendre par la main, câliner, et lui apporter tout ce qui est bon pour elle.

On est toujours prêt à se rendre service parce qu’on veut prendre soin de soi, et être là pour soi.

Tu apprends à avoir des paroles douces, réconfortantes et gentilles envers toi. Tu apprends à faire preuve de compassion avec toi, parce que tu apprends à t’aimer.

Comment peut-on mettre cela en pratique?

Il suffit de t’observer, de t’écouter, pour entendre ce dont tu as besoin ; pour ensuite répondre à tes besoins avec beaucoup d’amour, de compassion.
Prendre soin de soi, c’est se respecter tout au long de la journée. C’est faire ce qui est bon pour soi. C’est faire ce qui te fait plaisir, qui te rend heureux.

C’est écouter sa petite voix intérieure qui te dit, de te reposer quand tu es fatigué, de te relaxer quand tu es tendu, de dire non quand c’est le moment.

Tu apprends à manger sainement.

Tu offres à ton corps des exercices pour le maintenir en forme.

Tu mets en place tout ce qu’il faut pour travailler dans de bonnes conditions, dans un métier qui te plait.

Tu te ménages, tu te reposes pour te ressourcer et tu prends soin de ton sommeil.

Tu prends le temps d’échanger avec tes proches, tes collègues, tes amis.

Tu vas au cinéma, au théâtre, au restaurant, au musée.

Tu te relaxes, tu médites, tu penses à respirer plusieurs fois dans la journée.

Tu t’offres un soin, un massage, un week-end “bien-être”.

Tu marches en forêt, au bord de la mer, dans la nature. Tu fais une randonnée en montagne.

Tu passes une soirée avec des personnes que tu aimes et qui te font du bien.

Tu arrêtes de t’imposer de faire des choses que tu ne veux pas.

Certainement que tu fais déjà beaucoup des choses qui vont dans ce sens. As-tu conscience que tout cela contribue à un bon équilibre dans ta vie. Que tout cela si tu le décides vraiment te fait énormément de bien et te nourrit?

Que cela te permet de mieux gérer le stress et les émotions.

Si tu prends bien soin de toi, alors tu sais ce qui est bon pour toi et tu cherches à te satisfaire dans le plus grand respect de toi et des autres.

Prendre soin de soi, c’est aussi voir le bon côté des choses et développer une attitude positive.

Plus tu prends soin de toi et plus tu as envie de continuer à le pratiquer. Tu te rends compte que tu gagnes en confiance en toi et que tu as une meilleure estime de toi.

Tu apprends à prendre du temps pour toi, pour te ressourcer, te faire du bien et prendre du plaisir dans des activités qui te mettent en joie et contribuent à ton épanouissement personnel et ton bien-être.

Plus tu prends soin de toi-même, plus tu manifestes de l’amour envers toi-même. Tu sens que tu te fais du bien et tu as envie de le reproduire le plus souvent possible.

Alors je t’invite à pratiquer tout cela en conscience et avec la certitude que tu développes et tu nourris l’amour qui existe en toi et qui n’attend qu’à se manifester à l’extérieur de toi.

Rappelle-toi que prendre soin de soi est un des chemins qui mène à l'amour de soi, donc à l'Amour.

Dans Apprendre à se connaître

Se connaître par ses valeurs

Le 02/12/2023

Il y a plusieurs manières d’apprendre à se connaître. L'une d’entre elles, qui est malheureusement très peu enseignée, est la recherche de ses valeurs fondamentales. Celles qui nous constituent à part entière. Celles qui font partie de nous.

Je prends souvent la métaphore de la colonne vertébrale pour parler des valeurs. En effet, si ta colonne vertébrale est bien droite elle te permet de te tenir bien droit.

Concernant les valeurs tu peux utiliser la même métaphore, à savoir si tes valeurs sont bien alignées avec toi, alors tu es épanoui dans la vie.

Encore faut-il savoir ce que sont les valeurs et à quoi elles servent.

T’es-tu déjà posé la question suivante en ces termes : “Qu’est-ce qui compte le plus au monde pour moi” ?

C’est par cette question que tu vas réussir à nommer tes valeurs, à savoir ce qui t’anime dans la vie.

C’est aussi grâce à cette question que tu peux réaliser si ce qui t’anime dans la vie fait aussi partie de ta vie.

Tu vois la différence ? Il ne suffit pas de dire que “la communication” est très importante dans ta vie, il faut que tu mettes tout ce qu’il faut pour être dans “la communication”.

Actuellement, comme beaucoup, tu peux te sentir perdu. Sais-tu pourquoi ?

Parce que tu t’es éloigné de tes valeurs.

Parce que tu as oublié ce qui est le plus important au monde pour toi.

Ou encore parce que tu négliges certaines de tes valeurs.

Je te propose de retrouver tes propres valeurs.

Quand tu étais enfant, vers l’âge de 7 ans tu savais très probablement ce que tu voulais faire quand tu serais grande.

Tu savais ce qui t’animait au plus profond de toi.

Tu savais ce qui comptait le plus au monde pour toi.

Tu avais cette certitude, parce que tu étais bien plus présent à ton être quand tu étais enfant qu’à l’adolescence ou à l’âge adulte, de qui tu étais.

En grandissant, tu l’as peut-être oublié ou tu as peut-être cru en autre chose de beaucoup moins important pour toi.

Voici deux méthodes pour retrouver seule chez toi tes valeurs :

La première méthode pour retrouver tout naturellement tes valeurs consiste à rechercher dans tes souvenirs ce qui était réellement le plus important au monde pour toi quand tu étais enfant.

Avec la deuxième méthode, tu vas effectuer un petit voyage dans ton monde idéal.

Installe-toi confortablement dans un endroit paisible et si tu le souhaites, tu peux allumer une bougie et mettre un fond musical pour favoriser la détente.

Ferme les yeux, respire tranquillement, détends-toi et laisse-toi voyager dans ce monde imaginaire dans lequel tu serais totalement épanouie, dans lequel toutes valeurs seraient satisfaites.

A quoi ressemble ce monde idéal ?

Que vois-tu dans ce monde idéal ?

Avec qui es-tu ?

Que ressens-tu ?

Qu’entends-tu ?

Prends tout le temps dont tu as besoin pour vivre au mieux cette expérience.

A la fin du voyage, nomme tes valeurs. Tu en as peut-être trouvé une dizaine. Ecris-les sur une feuille, voire dans un cahier, tu en auras besoin pour continuer le travail plus tard.

Et rappelle-toi toujours de ceci : que cette connaissance de tes valeurs te guide sur le chemin de ta vie, sur le chemin de ta réussite.